理容師が教える髪の悩みを解消する簡単な知識

感謝しています。

本日も私のブログを読んで頂きありがとうございます。

今日は、髪の悩みを解消する簡単な方法をお届けさせて頂きます。

髪の毛の悩みといえば…、薄毛・抜け毛・白髪・フケなどが挙げられます。

まずはその悩みが改善されない原因を知ることがとても大事です。

原因がわかれば、その点を改善すれば少なからず良くなっていきます。

それでは、髪の毛の悩みが出る４つの理由を挙げていきますね。

 １・毛細血管の流れが良くない

頭皮には実はものすごい数の毛細血管が通っています。

頭皮と頭蓋骨の間を毛細血管が通っているのですが、頭皮と頭蓋骨の間の隙間はとても狭いので、毛細血管がどちらかというと押し潰され気味な状態になっているので、毛細血管の流れが良く・流れに勢いがないと毛細血管の流れが滞ってしまう傾向になるのです。

毛細血管が上手く機能されなくなると、毛細血管が壊れ、栄養や酸素が運ばれなくなり髪の毛の悩みの原因に繋がってしまうのです。

毛細血管に良いもの

細血管に良いもの毛細血管を強くして、流れも良く・血流も良くするには実はシナモンがすごく良いと言われております。

毛細血管にはとても良い効果を促してくれるのですが、シナモンは過剰摂取すると健康被害にもつながるので、１日の摂取量をキチンと把握し摂取することをお勧めします。

たくさん摂取すれば良いというものでもないので、１日の摂取量を把握して持続して摂取することが大事です。

２・汚血が溜まっている

汚血（おけつ）とは漢字で書かれている通り汚れた血液のことです。

身体に汚れた血液が滞っていると、血液の流れが悪くなり、血液が新鮮を失い、それによってからのあちこちに不調が出やすくなることを言います。

特に頭皮には汚血が溜まりやすい所なので髪の悩みの原因に繋がります。

汚血に良いもの

汚血には一番カルシウムが良いと言われています。

その中でもカルシウムがしっかりと摂れて、血液を解毒する作用があるクマ笹がとても良いと言われています。

なので、手っ取り早く汚血を改善したい方にはクマ笹がオススメです。

３・水毒が溜まっている

水毒とは身体の中にたまった古い水のことを言います。

わかりやすく説明すると泥水が溜まっている状態のことを指します。

この状態が抜け毛や白髪の原因になるともいわれております。

水毒を解消するもの

コーンシルクといわれるものを摂るといいそうです。

コーンシルクとはトウモロコシのヒゲから摂れる成分で水毒で身体に溜まっている古い水を排出してくれるのです。

４・酵素不足

酵素不足の原因も髪の悩みに繋がるといわれております。

実は髪の毛に酵素が使われるのは身体の中でいちばん最後なんです。

余った酵素が髪の毛の色素沈着になるので、余った酵素が少なければ少ないほど、髪の毛に栄養がいか繋がるのです。

酵素不足を髪まで行き届けるには

これはもう酵素を摂取するしかありません。

酵素は今、すごくブームなので手軽に摂取できるようになったのでまずは気になった酵素を取り入れてみるのがいいかもしれませんね。

まとめとおまけ

髪の毛の悩むが出る４つの理由を挙げてきましたが、まずはこの４つを解決できるものから解決していくことが一歩になります。

この４つを解決してから、育毛剤などを使うと効果絶大です。

まずはできる解決方法から取り入れてみてはいかかでしょうか？

スケシャルケア

もう一つスペシャルケアをご紹介しますね。

頭皮をオイルマッサージするのもいいですよ。

毛穴の汚れをスッキリ落とし、必要な潤いも与えてくれるし、リラクゼーション効果もあるのでオススメです。

フケはなぜ出るのか？

頭皮が酸性ではなくアルカリ性に保つとフケが止まります。

身体はアルカリ性なので頭皮もアルカリ性に保つとフケをはじめ頭皮トラブルもなくなってきます。

最近の市販のシャンプーは酸性系のものが多いのですが、アルカリ性のものを使うことを意識してみるのもポイントです。

あと、アミノ酸系のシャンプーも良いです。

髪の不調は身体のSOS

実は髪の毛の不調・トラブルは身体からのSOSの信号だとも言えます。

なので、髪の毛に不調やトラブルがある方は身体を整えることによって髪の毛も元気いっぱいになります。

髪のことで悩んでいる人にとっては大問題かもしれませんが、でも、考え方の角度を変えてみると「自分の悩みが髪で良かったな」ということなんです。

先程も書かせていただきましたが、髪の不調は身体からのSOS信号なので、「ほかに身体の中が重い病気になっているのではなく、髪のが悩みでまだ良かった！すぐに命にかかわる問題でもなので良かった！良かった！」とまずは深刻に考えないことも大事です。

実はこれが髪のケアの大前提になるのです。

髪の毛って、通常は身体の最後に栄養が補給されるとろこなのです。

つまり、髪に何か問題が起きてきたってことは、身体に栄養が足りてない、または身体に問題が発生していて、そこの修復にエネルギーが持っていかれてるってことなのです。

なので身体に何らかの異常があるよというお知らせでもあるんです。

例えば、酵素が不足すると白髪が増えるとも言われているのです。

となると…、身体をしっかりと守っていれば、髪の毛はちゃんと健康に保てますよ！ってことなのです。

髪の毛だけに焦点を当てるのではなく、身体全体を見て改善してくことも大切になってくるのです。

ですが、そうは言ってもやっぱり髪は気になる。髪の毛を生やしたい。という方には、外からのクレンジングオイル・栄養補給を徹底的に強化する必要と覚悟が必要になってきます。

徹底して継続していくこと。

「なんとなく効果出ればいいなぁ～」くらいだと効果も薄れちゃいます。

なぜなら、身体の細胞は「髪の毛よりも身体！それよりも命を守らなきゃ！」と思っているからです。

なので、髪を何とかしたい！と思っているのは心だけであり、身体は本能的に命を優先して守ろうとしているのです。

人の本来の本能を知って、命を大切にしようと思った時にはじめて髪の毛を含め本当の美が生まれるのです。

髪の毛に関していろんな対処法がありますが、どれを実践するにしても、まずは身体全体を整えることが前提となります。

その知識さえインプットされれば、身体に対しても髪の毛に対してもちゃんと向き合って悩みを解消できることだと思います。

今日も私のブログを最後まで読んで頂きありがとうございます。

皆様にすべての良きことが雪崩のごとくおきます。